パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは

1人1人顔が違うように身体も筋肉量や筋肉の左右差など個人差があります。マンツーマントレーニングでは、個々の体の状態やその日の体調に合わせたトレーニングを実施するので、自分でトレーニングをする時よりも早く結果にコミットできます。多くのプロスポーツ選手のトレーナーをしている当院スタッフが目的に応じて1人1人にあったトレーニングのご提案をさせていただきます。ご自宅でのトレーニングや食事面もサポートさせていただきます。
今までスポーツジムに通って失敗した方や結果の出なかった方でも安心してご利用いただけます。

こんな人にお勧めです

怪我から早く復帰したい方、ダイエットしたい方、スポーツパフォーマンスを上げたい方にオススメです。試合直前の身体を整える時にも効果あります。

パーソナルトレーニング料金
月4回 30分コース 12,950円  /  60分コース 25,900円
月8回 30分コース 21,600円  /  60分コース 47,520円

 KOKORO PERSONAL gymの中は、こんな感じです。

こころ整骨院へのアクセスと診療時間

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